YOGA PARA EL CAMBIO

Con motivo del Día Internacional del Yoga. Vamos a participar en la acción solidaria Yoga para el Cambio que Semillas para el Cambio ha puesto en marcha, en colaboración con YogaenRed, con el fin de vincular Yoga y cooperación, India y España, con motivo del Día Internacional del Yoga que se celebra el próximo 21 de junio.

se ha fijado una aportación por participante de 12 euros, una donación que se destinará integramente a financiar el trabajo de la ONG sobre el terreno. Y a cambio de la participación solidaria, cada uno de los participantes recibirá una mala de semillas de rudraksha traída de Varanasi.

Yoga Arco Iris va a participar en esta iniciativa y te animamos a que compartas esta experiencia con nosotros.

La actividad de Yoga tendrá lugar en Namaste, plaza de la Fuente 1, Laguna de Duero.

El día 23 de junio de 2017, de 20:15 a 21:30.

Es necesario inscribirse antes del 8 de junio. Si el 23 no puedes, te puedes unir a nosotros los días 19, 20, 21 o 22 de junio a la misma hora.

Puedes ponerte en contacto con nosotros:

659 544 663

arcoirisyoga@gmail.com

MEDITACIÓN Y ATENCIÓN PLENA

Os invitamos a participar en el "taller de meditación y atención plena", donde aprenderemos y realizaremos unas sencillas técnicas de meditación y de atención plena. 

Si estás interesado en participar no dudes en ponerte en contacto con nosotos.

Taller de Meditación.

La práctica de la meditación tiene una serie de beneficios que están probados científicamente. 
La meditación estimula la atención plena y la concentación, además proporciona más creatividad y consciencia, refuerza zonas del cerebro relacionadas con la alegría y la felicidad, también estimula el sistema inmunológico, entre otra serie de ventajas.  
La persona que decide empezar a meditar, con la practica logra un estado mental y físico de serenidad, paz interior, concentración y creatividad.

Como cada mes realizamos nuestro taller de relajación y meditación, si deseas más información no dudes en ponerte en contacto con nosotros.

10 de marzo, taller de relajación y meditación

Si quieres participar en el taller o más información no dudes en ponerte en contacto connosotros.

arcoirisyoga@gmail.com

Retiro de Yoga + Circuito Termal

Los días 24, 25 y 26 de febrero vamos a realizar un retiro de Yoga combinado con un circuito termal. Lo vamos a realizar en el balneario la Dama Verde en Almeida de Sayago, Zamora. Al retiro pueden acudir desde personas que llevan años practicando Yoga como aquellos que no conocen esta disciplina. 
Las actividades van a ser variadas incluyendo técnicas antiestrés, kriyas, asanas, relajación, meditación... Además de poder disfrutar de un circuito termal con las aguas del manantial del Hervidero de San Vicente en el balneario la Dama Verde.
Si quieres saber más sobre este lugar tan especial te invitamos a que visites su página web: 
Balneario la Dama Verde

Taller de relajación y meditación de febrero

La práctica de la meditación tiene una serie de beneficios que están probados científicamente. La meditación estimula la autocuración, además proporciona más creatividad y consciencia, refuerza zonas del cerebro relacionadas con la alegría y la felicidad, también estimula el sistema inmunológico, entre otra serie de ventajas. La persona que decide empezar a meditar, con la practica logra un estado mental y físico de serenidad, paz interior, concentración y creatvidad.

Como cada mes realizamos nuestro taller de relajación y meditación, si deseas más información no dudes en ponerte en contacto con nosotros.

Relajación profunda y meditación

Como cada mes realizamos nuestro taller de relajación profunda y meditación. Lo realizaremos el próximo viernes 13 de Enero de 20:15 a 21:30 en Namaste, Laguna de Duero.

Si estás interesado en participar en el taller u otras de nuestras actividades no dudes en ponerte en contacto con nosotros.

arcoirisyoga@gmail.com