MEDITACIÓN Y ATENCIÓN PLENA

Os invitamos a participar en el "taller de meditación y atención plena", donde aprenderemos y realizaremos unas sencillas técnicas de meditación y de atención plena. 

Si estás interesado en participar no dudes en ponerte en contacto con nosotos.

Taller de Meditación.

La práctica de la meditación tiene una serie de beneficios que están probados científicamente. 
La meditación estimula la atención plena y la concentación, además proporciona más creatividad y consciencia, refuerza zonas del cerebro relacionadas con la alegría y la felicidad, también estimula el sistema inmunológico, entre otra serie de ventajas.  
La persona que decide empezar a meditar, con la practica logra un estado mental y físico de serenidad, paz interior, concentración y creatividad.

Como cada mes realizamos nuestro taller de relajación y meditación, si deseas más información no dudes en ponerte en contacto con nosotros.

10 de marzo, taller de relajación y meditación

Si quieres participar en el taller o más información no dudes en ponerte en contacto connosotros.

arcoirisyoga@gmail.com

Retiro de Yoga + Circuito Termal

Los días 24, 25 y 26 de febrero vamos a realizar un retiro de Yoga combinado con un circuito termal. Lo vamos a realizar en el balneario la Dama Verde en Almeida de Sayago, Zamora. Al retiro pueden acudir desde personas que llevan años practicando Yoga como aquellos que no conocen esta disciplina. 
Las actividades van a ser variadas incluyendo técnicas antiestrés, kriyas, asanas, relajación, meditación... Además de poder disfrutar de un circuito termal con las aguas del manantial del Hervidero de San Vicente en el balneario la Dama Verde.
Si quieres saber más sobre este lugar tan especial te invitamos a que visites su página web: 
Balneario la Dama Verde

Taller de relajación y meditación de febrero

La práctica de la meditación tiene una serie de beneficios que están probados científicamente. La meditación estimula la autocuración, además proporciona más creatividad y consciencia, refuerza zonas del cerebro relacionadas con la alegría y la felicidad, también estimula el sistema inmunológico, entre otra serie de ventajas. La persona que decide empezar a meditar, con la practica logra un estado mental y físico de serenidad, paz interior, concentración y creatvidad.

Como cada mes realizamos nuestro taller de relajación y meditación, si deseas más información no dudes en ponerte en contacto con nosotros.

Relajación profunda y meditación

Como cada mes realizamos nuestro taller de relajación profunda y meditación. Lo realizaremos el próximo viernes 13 de Enero de 20:15 a 21:30 en Namaste, Laguna de Duero.

Si estás interesado en participar en el taller u otras de nuestras actividades no dudes en ponerte en contacto con nosotros.

arcoirisyoga@gmail.com

Taller de Meditación en diciembre

El 16 de diciembre realizaremos el último taller de meditación de este año. Será muy especial...

Si deseas más información no dudes en ponerte en contacto con nosotros: arcoirisyoga@gmail.com

Taller de Meditación el 11 de noviembre

Si quieres participar o más información no dudes en ponerte en contacto con nosotros.

Saludos!!!

Yoga Energizante

Hemos adelantado el retiro a los días 18, 19 y 20 de noviembre. Si estás interesado en participar ponte en contacto con nosotros:

arcoirisyoga@gmail.com

659 544 663

Retiro de Yoga Energizante

En este retiro realizaremos técnicas antiestrés, Kriyas, Asanas, Relajación, Meditación y mucho más. Todo esto en combinación con las aguas del manantial del Hervidero de San Vicente, en el balneario la Dama Verde.

Si estás interesado en recibir más información o participar, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.

arcoirisyoga@gmail.com

659 544 663

Próximos Talleres de Meditación

Os dejamos la información sobre las fechas en las que realizaremos los Talleres de Meditación.

Si estás interesad@ no dudes en ponerte en contacto con nosotros
arcoirisyoga@gmail.com

14 de octubre, Taller de Meditación

Próximo Taller de Meditación

Para más información puedes ponerte en contacto con nosotros en este correo arcoirisyoga@gmail.com

Los beneficios del Yoga

La  práctica del Yoga reporta una serie de beneficios que te contamos a continuación.

¿Te animas?

arcoirisyoga@gmail.com

659 544 663

Yoga Arco Iris

Nuevas ubicaciones y horarios. Si estás interesad@ no dudes en ponerte en contacto con nosotros.

¡¡¡Os esperamos!!!

 

YOGA ARCO IRIS

Iniciamos una nueva andadura... Llenos de ilusión y energía.

Apartir de ahora Imhotep pasa a ser "Yoga Arco Iris".

Impartimos nuestras clases de Yoga en diferentes lugares y distintos horarios. Si estás interesad@ en participar no dudes en ponerte en contacto con nosotros. 

arcoirisyoga@gmail.com

659 544 663 

 

Yoga Nidra y Meditación el 10 de junio

Si estás interesad@ en participar no dudes en ponerte en contacto con nosotros.

Yoga Nidra y Meditación

Os dejamos las próximas fechas en que celebraremos el Taller de Yoga Nidra y Meditación.
6 de mayo de 20:15 a 21:30
10 de junio de 20:15 a 21:30 

11 de marzo, taller de Yoga Nidra y Meditación

El próximo viernes 11 de marzo realizaremos nuestro Taller de Yoga Nidra y Meditación, si estás interesad@ en participar no dudes en ponerte en contacto con nosotros.

Cuencos Tibetanos, siete Chakras. Meditación

Lista de reproducción de Cuencos Tibetanos para la meditación. Siete Chakras.

De Spiritual Moment

Taller de Yoga Nidra y Meditación

Si estás interesad@ en participar en nuestro Taller de Yoga Nidra y Meditación, o deseas más información no dudes en ponerte en contacto con nosotros.