La
práctica de la meditación tiene una serie de
beneficios que están probados científicamente. La meditación estimula la
autocuración, además proporciona más creatividad y consciencia,
refuerza zonas del cerebro relacionadas con la alegría y la felicidad,
también estimula el sistema inmunológico, entre otra serie de ventajas.
La persona que decide empezar a meditar, con la practica logra un estado mental y físico de
serenidad, paz interior, concentración y creatvidad.
Como cada mes realizamos nuestro taller de relajación y meditación, si deseas más información no dudes en ponerte en contacto con nosotros.
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