Es la medicina natural a base de hierbas y plantas.
Muchos fisioterapeutas creen que el cuerpo actúa al unísono con la psique
(espíritu) y las emociones para mantener el equilibrio necesario para la salud,
por eso utilizan sus conocimientos sobre las propiedades de las plantas para
reequilibrar los niveles de energía vital del paciente, de forma que su
organismo sea capaz de curarse a sí mismo.
La fitoterapia es una ciencia que estudia todo tipo de plantas, hierbas y vegetales con una finalidad terapéutica, como la prevención,
atenuación o curación de un estado patológico. Se han dado a
conocer las virtudes curativas y preventivas de casi todas las plantas; aunque algunas
pueden ser nocivas aunque son muy pocas.
La
naturaleza que es muy sabia, ha agrupado varias sustancias en un mismo vegetal,
por esto una sola planta ejerce varias funciones y sirve como cura de varias
enfermedades, actuando sobre distintos órganos y vísceras corporales con la
misma intensidad.
Los principios activos del reino vegetal supera con
diferencia el de las drogas sintéticas. Gran cantidad de los fármacos
patentados contienen extractos sintéticos y esencias de hierbas y plantas,
utilizando principios activos de muchos remedios naturales antiguos.
Los vegetales poseen virtudes medicinales y nutritivas. Hoy
en día vuelven a ocupar poco a poco su lugar de honor en la farmacopea oficial. A veces es necesario recurrir a las sustancias farmacéuticas.
Pero
no hay que echar en el olvido los remedios caseros de nuestras abuelas que
siguen sirviendo de alivio para algunas dolencias y achaques.
En
prácticamente todas las culturas se tiene una tradición de fitoterapia basada
en la flora y la vegetación locales.
La
historia de la medicina se remonta muy lejos en el tiempo.
El
primer tratado sobre medicina más antiguo se fecha aproximadamente en el año 3000 A.C.; se trata de una
tablilla cuneiforme mesopotámica.
San
Clemente de Alejandría escribió los cuarenta y dos libros sagrados de Thot.Seis de los cuales trataban sobre medicina: el libro de los vasos del corazón, el libro de los muertos, el secreto médico, el conocimiento de los
movimientos del corazón, como expeler el Wehedu o principio toxico del cuerpo.
Los
papiros más importantes son:
El
papiro de Kahun (1858 A.C.): medicina veterinaria, ginecología, obstetricia y puericultura. Se
refiere a estos temas en treinta y cuatro secciones. Describe una serie de
síntomas y luego explica lo que debe decir el médico y al final el tratamiento.
El
papiro de Ramesseum (1900 A.C.): incluye recetas, fórmulas mágicas.
El papiro de Edwin Smith (1700 A.C.): considerado el primer tratado de cirugía y
anatomía, mide cuatros metros de longitud, hace referencia a los primeros
estudios del cerebro. Diagnóstico, tratamiento de numerosas patologías.
Dedicación especial a técnicas quirúrgicas y descripciones anatómicas obtenidas
en los procesos de embalsamamiento y momificación.
El papiro Ebers (1500 A.C.): trata sobre oftalmología,
gastroenterología ginecología y sus
prescripciones; incluye la primera referencia escrita acerca de tumores.
Menciona que había tres tipos de médicos: Sacerdotes de Sejmet mediadores con
la Divinidad y conocedores de gran surtido de drogas. Médicos civiles (sun-nu)
practicaban curaciones mágicas. Ayudantes (uf) que no se consideraban
sanadores, digamos que fueron pioneros de lo que es hoy el cuerpo de
enfermería.
El
primer médico más antiguo y famoso fue Imhotep, vivió entre 2778 y 2600 años A.C. en la época de las pirámides. Fue visir del faraón Zoser, se le atribuye
la edificación de la pirámide de Saqqarah. Desempeñaba muchos quehaceres además
de la arquitectura y la medicina, por lo que fue considerado sabio. Imhotep
significa: “Aquel que vino en Paz “.Las
primeras mujeres médicas aparecen en la civilización egipcia.
Después
de esta breve clase de historia antigua, que espero haya resultado interesante,
volvamos a nuestras queridas plantas y a sus diversos usos.
Dependiendo
de cómo se van a utilizar y el fin que
se les van a destinar, se preparan de distintos modos: en infusiones,
cataplasmas, tinturas, decocciones, jarabes, tónicos, mezclas, ungüentos,
vahos, zumos.
En
aplicaciones externas: Algunas
hierbas se aplican sobre la piel o heridas a fin de que sus aceites volátiles
penetren en los tejidos estimulándolos.
En baños curativos que pueden ser de tronco, asiento, pies o de chorro de agua.
Los
baños son procesos curativos que ejercen una acción profunda en los órganos
corporales, activan la circulación sanguínea, aumentan los glóbulos rojos en la
sangre para combatir la anemia. Eliminan las sustancias perjudiciales para la
piel y los riñones, moderan la fiebre elevada. El baño activa la circulación de la sangre en el
sistema sexual, aumentando de esta forma las secreciones internas de estos
órganos, lo que aumenta la vitalidad. Descongestionan los pulmones y cerebro.
Os
puedo asegurar que los baños son muy eficaces. Personalmente a mí me han ido
geniales. Hace tiempo tuve un esguince en la rodilla, después de haber ingerido
cantidad de antiinflamatorios durante mucho tiempo; la inflamación persistía,
me resultada muy doloroso el caminar, y
me era imposible articular la rodilla. Empecé a tomar baños relajantes: unas cuantas gotas de
aceite esencial en el agua a la temperatura máxima que aguantaba el cuerpo.
Poco a poco mi rodilla empezó a mejorar.
Tengo que decir que fue la época en que “Yoga me encontró”. A
través de los baños y las Asanas conseguí la recuperación total de la movilidad
de la pierna.
Para terminar una recetita de la abuela, la cual
creo que a todos en algún momento nos puede ayudar.
Para
pies doloridos o cansados: poner agua a hervir en una cazuela grande,
añadir tres o cuatro sobres de té y
tres o cuatro sobres de manzanilla. Se vierte el agua en un lugar donde os quepan los pies
(palangana etc...), añadir más agua si es necesario; y a
disfrutar de nuestro baño de pies .Ya veréis que descansados y que suaves
quedan. Si el dolor es muy fuerte podéis añadir ácido acetilsalicílico (una o
dos aspirinas).
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Fuerza muscular y desarrollo. El Yoga para bebés se realiza con la ayuda de un adulto. Se
manipula el cuerpo del bebé para ayudarle a posicionarse en posturas
específicas. Estos movimientos ayudan a fortalecer los músculos y ayudan
en el desarrollo general y la coordinación.
Existen diferentes definiciones sobre Yoga, todos los yoguis coinciden en el concepto: cese, control o
detención de los pensamientos, emociones, apegos, aversión, dualidades, que tiene como objetivo trascender las capas
físicas, mentales y emocionales para llegar al estado de unión entre el
ser individual que está dentro de todos nosotros, con el ser
cósmico. De esta forma, se llega al Samadhi o despertar, realización e iluminación. Está práctica natural es cada vez más demandada en busqueda interior, el autoconocimiento o la plenitud, o como vía
de escape para eliminar las tensiones musculares, además puede calmar la depresión, la ansiedad y el estrés. 
Existe gran diversidad, el más
practicado en España y Estados Unidos es el ‘Hatha Yoga’ (Yoga físico) mediante el cual se utiliza el cuerpo y la respiración para
eliminar las tensiones tanto físicas como mentales. Este tipo de Yoga busca
mover y estimular cada sistema, órgano, glándula y poro de la piel. El Hatha Yoga es meditar en las asanas o posturas.
¿Buscas estimular la comunicación con tu pareja...?
