Nuestras clases de Yoga son una combinación de Yoga Clásico y Yogaterapia.
El Yoga Clásico conlleva un sistema integral de aprendizaje. La enseñanza no es parcial, sino que se desarrolla igualmente el cuerpo, la mente y el espíritu. Contribuye a una buena salud, un cuerpo flexible y bajos niveles de estrés.
A través de la Yogaterapia tienes contacto con tu propio cuerpo y sus específicas sensaciones corporales, buscando que cada persona descubra en sí misma todas las potencialidades para una mejor vivencia general en lo cotidiano.
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