Taller de Meditación.

La práctica de la meditación tiene una serie de beneficios que están probados científicamente. 
La meditación estimula la atención plena y la concentación, además proporciona más creatividad y consciencia, refuerza zonas del cerebro relacionadas con la alegría y la felicidad, también estimula el sistema inmunológico, entre otra serie de ventajas.  
La persona que decide empezar a meditar, con la practica logra un estado mental y físico de serenidad, paz interior, concentración y creatividad.

Como cada mes realizamos nuestro taller de relajación y meditación, si deseas más información no dudes en ponerte en contacto con nosotros.