El Yoga ayuda a los más pequeños en su camino hacia el dominio físico y mental.
Mediante la práctica del Yoga, ejercitarán su respiración y aprenderán a relajarse para
hacer poder hacer frente al estrés, a las situaciones conflictivas y a la falta de
concentración. El Yoga
les ayuda en camino hacia el dominio físico y psíquico.
Lo que los más pequeños consiguen a nivel físico y mental con la práctica de Yoga:
1. El desarrollo y la destreza de los músculos motores. 2. La flexibilidad en las articulaciones.
3. La mejora de los hábitos posturales de la columna vertebral.
4. El masaje de los órganos internos.
5. La mejoría en los hábitos de la respiración.
6. La estimulación de la circulación sanguínea.
7. La mejoría de la autoestima.
8. Baja en el nivel de estrés infantil.
9. El perfeccionamiento de los sentidos.
10. Agilidad y entereza.
11. Calma y relajamiento.
12. Estiramiento.
10. Mejor desarrollo de la atención, la concentración, la memoria y la imaginación.
11. Armonización de la personalidad y el carácter.
12. Oportuna canalización de la energía física.
13. Mejor comprensión e interacción con los demás.
Si deseas saber como desarrollamos en Imhotep Herbolario y Terapias Naturales la actividad de Mini Yoga te invitamos a visitar nuestra web:
El yoga se ha convertido en una forma popular de ejercicio físico y mentalcon la ayuda de colchoneta yoga, y se dice que tiene muchos beneficios meditativos y terapéuticos.
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