¿Qué es la aromaterapia?

La aromaterapia se define como el uso con fines terapéuticos de los aceites esenciales.
La esencia es una sustancia aromática natural que elaboran las células secretoras de los vegetales en forma de moléculas aromáticas de distinta composición química. En cierto modo, estas sustancias son "entidades vivas", resultado de procesos bioquímicos que se dan en los vegetales con un objetivo biológico.
Con la expresión aceite esencial se designa a principios olorosos volátiles contenidos en determinadas plantas, susceptibles de ser obtenidos mediante la destilación en corriente de vapor de agua o por presión de las mismas. El aceite esencial, es la esencia destilada y la base de la aromaterapia.
Es necesario diferenciar el término aceite esencial de otras sustancias aromáticas. El aceite esencial es un producto que se ha obtenido mediante procedimientos distintos ala destilación. Los productos aromáticos reconstituidos, deterpenado o adulterados (diluidos en productos sintéticos, alcohol etílico...)
Para realizar una verdadera aromaterpia debemos asegurarnos de utilizar aceites esenciales de calidad. Así podemos asegurarnos de que obtendremos los resultados buscados y evitaremos respuestas de hipersensibilidad.

Si deseas más información sobre la aromaterapia te invitamos a visitar nuestra web:

http://imhotepherbolario.es/Aromaterapia/

Los ocho pasos del Yoga Clásico

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Beneficios del Yoga para el cuerpo y la mente

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La disciplina del cambio

El próximo viernes 28 de noviembre realizaremos una conferencia sobre el Coaching, "la disciplina del cambio". El ponente será José Antonio Martin, fundador de Gliacoaching; director general de la Escuela D'Arte Coaching Formación en Castilla y León. La conferencia se desarrollará en Imhotep de 19:00 a 20:30. ¡¡¡ Te esperamos !!!

Colágeno con Magnesio

Las propiedades del colágeno:
El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano, siendo el constituyente esencial de los cartílagos, tendones y huesos, por lo cual tenemos que tomarlo a diario. Todo el tejido conectivo del cuerpo y las articulaciones está formado por colágeno, por lo que su aporte nos ayuda a regenerar su desgaste y envejecimiento, y a mantener en buen estado nuestras articulaciones, huesos, piel y en definitiva a estar en forma. A este compuesto se le ha añadido Magnesio que es un elemento que participa activamente en la formación de todas las proteínas del organismo. Su aporte adicional contribuye al funcionamiento normal de los músculos. 
La piel requiere colágeno para su mantenimiento y para retrasar la aparición de arrugas. El cabello también necesita, para estar saludable, unos buenos aportes de colágeno. Las uñas para estar fuertes y sanas necesitan poder disponer de colágeno.
Está indicado para: La artrosis, la osteoporosis, la tendinitis, la rotura de ligamentos, el deterioro de la piel, la rotura de vasos sanguíneos (hematomas espontáneos), la caída del cabello y las uñas frágiles.
La dosificación, según V.R.N. (Cantidad Diaria Recomendada de vitaminas y minerales):
Se deben tomar de 6 a 9 comprimidos al día, repartidos en el desayuno y la cena.
Contenido por dosis diaria de 6 comprimidos: Colágeno hidrolizado 3,6g, Ión Magnesio 185mg (49% VRN: Cantidad Diaria Recomendada de vitaminas y minerales).
Presentación del producto: Se presenta en un bote de 75 y 180 comprimidos. También lo tenemos polvo.

Si quieres saber sobre nuestros productos puedes visitar nuestra web:http://imhotepherbolario.es/Productos/

Ana María La Justicia

Cómo son nuestras clases de Yoga

Nuestras clases de Yoga son una combinación de Yoga Clásico y Yogaterapia.

El Yoga Clásico conlleva un sistema integral de aprendizaje. La enseñanza no es parcial, sino que se desarrolla igualmente el cuerpo, la mente y el espíritu. Contribuye a una buena salud, un cuerpo flexible y bajos niveles de estrés.
A través de la Yogaterapia tienes contacto con tu propio cuerpo y sus específicas sensaciones corporales, buscando que cada persona descubra en sí misma todas las potencialidades para una mejor vivencia general en lo cotidiano.

Yoga como materia educativa. Enfocando el Yoga principalmente a la búsqueda de la calma mental y la reducción del estrés, podemos enunciar los cuatro grandes principios pedagógicos de las técnicas empleadas por el Yoga para combatir el estrés:
          1. Sentido de la responsabilidad, donde estaría también incluida la disciplina y la ética.
          2. Capacidad de concentración.
          3. Objetividad o estado en que la persona no es arrastrada por sus emociones.
          4. Autoconfianza o expansión.
     La didáctica de estos principios se lleva a la practica mediante una programación que incluye: Hábitos y rutinas saludables. Ejercicios físicos. Ejercicios respiratorios. Técnicas de relajación. Métodos de meditación para calmar la mente. Consejos sobre nutrición... 

Beneficios de las practicas de Yoga:
     Efectos fisiológicos: La combinación de las posturas induce al organismo a una serie de efectos equilibradores de las distintas funciones orgánicas, a nivel muscular, óseo, visceral, hormonal y neuroendocrino. Como un intenso efecto sobre el sistema nervioso que facilita la relajación física y mental. 

     Efectos energéticos: Produce una estimulación y movilización energética general del organismo, combatiendo los atascos energéticos que causan disfunciones en los sistemas del cuerpo, generando bienestar y un incremento del vigor.
    Efectos mentales: La combinación de posturas, técnicas respiratorias y ejercicios de relajación, genera un estado mental de interiorización y tranquilidad, que facilita la concentración mental y penetración perceptiva. 

¿Cuáles son nuestras influencias?
    Dentro del Yoga existen muchas tradiciones y prácticas diferentes. En Imhotep seguimos la línea de la escuela de “Yoga Clásico”, creada por el maestro de Yoga Harold Sequeira, que tiene el titulo de “Vidwan (Honoris Causa) in Yoga Education”.
    Sequeira fue alumno y discípulo del mítico yogi Shri Yogendra, quien creó el concepto de “Yoga Education”, concepto desarrollado posteriormente por su hijo, el Dr. Jayadeva Yogendra, actual cabeza visible del “Yoga Institute de Bombay”, aplicando una pedagogía y una didáctica que ha ayudado a mucha gente a lo largo de los años. 

Maestr@s en Imhotep Herbolario y Terapias Naturales:
     Pepa Rubiales, Instructora de Yoga Clásico; Instructora y Profesora de Yogaterapia.
     Harold Sequeira, Maestro de Yoga, que realiza labores de asesoramiento desde Bombay. Suele venir con regularidad a impartir cursos y talleres.

Si quieres saber más sobre el Yoga que desarrollamos en Imhotep Herbolario y Terapias Naturales te recomendamos que visiten nuestra web:

 http://www.imhotepherbolario.es/Yogaterapia/

Cuida tus manos con Esential'Arôms

FORMULA TU MISMA. EL CUIDADO NATURAL DE LAS MANOS SECAS Y AGRIETADAS.

¿Sabías que las manos es una de las partes menos lubricadas del cuerpo?

El problema de manos secas y agrietadas es uno de los más comunes, ya que es una de las partes de nuestro cuerpo que más utilizamos pero menos protegemos.
La exposición al frío, al viento, a la humedad o a la utilización de cremas con bajo poder de hidratación provocan la sequedad y el agrietamiento de las manos.
La aromaterapia te ayuda a crear una fórmula específica para hidratar y nutrir tus manos.
Crea una crema para mantener un buen nivel de hidratación y nutrición de la piel de las manos. Te contamos cómo puedes crear una crema personalizada para el cuidado natural de tus manos.

METODOLOGÍA GENERAL: Extremar las medidas de higiene durante la preparación
INGREDIENTES:
• Un tarro de CREMA BASE NATURAL.
• Aceite vegetal virgen de AGUACATE.
• Aceite esencial de SÁNDALO.
Preparar 5 ml. de aceite vegetal virgen de AGUACATE, añadir 5 gotas de aceite esencial de SÁNDALO.
Añadir 2 ml de la mezcla preparada al tarro de crema base natural y mezclar con la espátula hasta conseguir una consistencia homogénea y fina.Al dejar en reposo la crema, pueden aparecer pequeñas gotitas de aceite en la superficie, que hemos de considerar normales.
La crema tendrá una duración de 6 meses después de la apertura del tarro.

Charla gratuita sobre la actividad de auto-ayuda y relajación.

El próximo viernes 21 de noviembre tenemos programada una charla gratuita sobre la actividad de Auto-ayuda y Relajación, comenzará a las 20:15. 

Soledad Cabero nos informará en que consiste la actividad y el proceso de auto conocimiento...

Si estás interesa@ en asistir puedes ponerte en contacto con nosotros.
Si quieres más información puedes visitar nuestra web:

http://imhotepherbolario.es/Taller-Auto-ayuda/ 

Pranayama y Meditación Guiada en Noviembre

Como cada mes realizamos nuestro Taller de Pranayama y Meditación Guiada. El próximo día será el 14 de NOVIEMBRE, de 20:15 a 21:30

 Para más información sobre el Pranayama y la actividad os invitamos a visitar:

http://www.imhotepherbolario.es/Pranayama/ 

Bioenergía

Orgonitas, armonía y elegancia creadas para ti

Tener orgonitas cerca es fuente de bienestar y armonía, los beneficios que aportan son variados. Tienen la capacidad de aliviar dolencias, aportan energía y vitalidad. Su contemplación genera alegría y optimismo, tenerlas entre las manos nos transmite calma.Generan una sensación de expansión y apertura, además son bonitas y están hechas con amor, aportan belleza a quienes las llevan o al lugar donde se coloquen, como piezas decorativas son ideales.

En Imhotep disponemos de organitas de gran elegancia de ORGONITE CREACIONES, puedes pasarte por la tienda y ver el catálogo de piezas.

Los beneficios de prácticar Yoga en los niños

El Yoga ayuda a los más pequeños en su camino hacia el dominio físico y mental.

Mediante la práctica del Yoga, ejercitarán su respiración y aprenderán a relajarse para hacer poder hacer frente al estrés, a las situaciones conflictivas y a la falta de concentración. El Yoga les ayuda en camino hacia el dominio físico y psíquico. 

Lo que los más pequeños consiguen a nivel físico y mental con la práctica de Yoga:

1. El desarrollo y la destreza de los músculos motores. 
2. La flexibilidad en las articulaciones.
3. La mejora de los hábitos posturales de la columna vertebral.
4. El masaje de los órganos internos.
5. La mejoría en los hábitos de la respiración.
6. La estimulación de la circulación sanguínea.
7. La mejoría de la autoestima.
8. Baja en el nivel de estrés infantil.
9. El perfeccionamiento de los sentidos.
10. Agilidad y entereza.
11. Calma y relajamiento.
12. Estiramiento.
10. Mejor desarrollo de la atención, la concentración, la memoria y la imaginación.
11. Armonización de la personalidad y el carácter.
12. Oportuna canalización de la energía física.
13. Mejor comprensión e interacción con los demás.

Si deseas saber como desarrollamos en Imhotep Herbolario y Terapias Naturales la actividad de Mini Yoga te invitamos a visitar nuestra web:

http://www.imhotepherbolario.es/Mini-Yoga/